دیده بان علم ایران

پنج شنبه، ۱۸ آذر، ۱۳۹۵ | Thursday, 8 December , 2016

کدام رنگ را برای خواب سریع انتخاب کنیم؟

کد خبر: 1562 نسخه قابل پرینت
۱۴ مرداد ۱۳۹۵ | ۱۲:۳۲
کدام رنگ را برای خواب سریع انتخاب کنیم؟

تیمی از محققان دانشگاه آکسفورد نشان داده‌اند که چگونه رنگ‌های مختلف نور می‌تواند بر توانایی خواب تاثیر گذارد.

به گزارش دیده بان علم ایران محققان دانشگاه آکسفورد به سرپرستی دکتر استوارت پیرسون، موش ها را در مقابل سه رنگ متفاوت نور شامل بنفش، آبی و سبز قرار دادند.

دکتر پیرسون در این مورد می‌گوید: «زمانیکه ما موش ها را در طول شب در مقابل نور قرار دادیم، موجب شد که آنها به خواب روند. همزمان سطح کورتیکوسترون، هورمون استرس تولیدشده از طریق غده فوق کلیوی که موجب انگیختگی-بیداری می شود، نیز افزایش یافت.»

براساس داده های موجود در مورد نقش ملانوسپین (رنگدانه پروتئین شبکیه ای حساس به نور) در خواب، آنها انتظار داشتند که رنگ آبی با بالاترین سرعت موجب القاء خواب شود، چراکه طول موج نور آبی (۴۷۰ نانومتر) نزدیک ترین طول موج به اوج حساسیت رنگدانه (در حدود ۴۸۰ نانومتر) است. اما یافته‌ها نشان داد رنگ سبز به سرعت موجب ایجاد حالت خواب می‌شود (بین یک تا ۳ دقیقه). رنگ های آبی و بنفش موجب تاخیر در آغاز خواب می‌شوند.

شروع زمان خواب برای رنگ آبی بین ۱۶ تا ۱۹ دقیقه و برای رنگ بنفش بین ۵ تا ۱۰ دقیقه است. همین آزمایش را محققان بر روی موش های فاقد رنگدانه ملانوسپین نیز انجام دادند. نتیجه بر روی آنها معکوس بود.

در این موش ها رنگ آبی به سرعت موجب شروع خواب شد و بعد از آن رنگ های سبز و بنفش.

انتهای پیام

nurpardazi-otagh-khab

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خواهشمند است جهت تسهیل ارتباط خود با دیده‌بان علمی ایران، در هنگام ارسال پیام نکات ذیل را در نظر داشته باشید:
۱. از توهین به افراد، قومیت‌ها و نژاد‌ها خودداری کرده و از تمسخر دیگران بپرهیزید و از اتهام‌زنی به دیگران خودداری نمائید.
۲.از آنجا که پیام‌ها با نام شما منتشر خواهد شد، بهتر است با ارسال نام واقعی و ایمیل خود «دیده‌بان علمی ایران» را در شکل دهی بهتر بحث یاری نمایید.
۳. از به کار بردن نام افراد (حقیقی یا حقوقی)، سازمان‌ها، نهادهای عمومی و خصوصی خودداری فرمائید.
۴. از ارسال پیام های تکراری که دیگر مخاطبان آن را ارسال کرده اند خودداری نمائید.
۵. حتی الامکان از ارسال مطالب با زبانی غیر از فارسی خودداری نمائید.
آخرین مطالب
تمامی حقوق این سایت متعلق به «دیده‌بان علمی ایران» است
Copyright © 2016
Designed By Aryan